Vanaf maandag 5 januari begint Angelogym met een nieuw lesrooster. BJJ zal op dinsdag en vrijdag worden vervangen door kickboksen/zaktraining.
Lesrooster Angelogym
Maandag:
16.30 – 17.15 Jeugd 8-12 jaar beginners
17.15 – 18.00 Jeugd 8-14 jaar gevorderd
18.00 – 19.00 Recreatief Kickboksen (zelfde als kickboksen maar zonder sparren)
19.00 – 20.00 Kickboksen
20.00 – 21.00 Zaktraining
Dinsdag:
18.00 – 19.00 Kickboksen
19.00 – 20.00 Zaktraining
20.00 – 21.00 MMA
Woensdag:
09.15 – 10.15 Dames kickboksen 30+ ‘s morgens
16.30 – 17.15 Jeugd 8-12 jaar beginners
17.15 – 18.00 Jeugd 8-14 jaar gevorderd
18.00 – 19.00 Kickboksen Dames
19.00 – 20.00 Kickboksen
20.00 – 21.00 Zaktraining
Donderdag:
18.00 – 19.00 Recreatief Kickboksen (zelfde als kickboksen maar zonder sparren)
19.00 – 20.00 Kickboksen
20.00 – 21.00 Zaktraining
Vrijdag:
17.15 – 18.00 Jeugd 8-12 jaar Gemengd
18.00 – 19.00 Zaktraining
19.00 – 20.00 Recreatief Kickboksen (zelfde als kickboksen maar zonder sparren)
20.00 – 21.00 MMA
Uitleg lesrooster:
- Jeugd:
Speels kickboksen leren voor kinderen, meisjes en jongens van 8 t/m 12 jaar. De gevorderde lessen zijn wel wedstrijdgericht. - Kickboksles:
In deze groep wordt gespard. Bedoeld voor zowel beginners als wedstrijdsporters, voorbereiding voor de ring. - Recreatief:
Voor alle leeftijden, complete kickboks training, maar dan zonder sparring; dus geen blessures meer. - Dames:
Alleen voor dames, alle leeftijden – geen jeugd. tempo ligt iets lager als bij de heren. - Zaktraining of heavy-bag training:
Conditionele kickboks workout op de lange bokszak voor iedereen. - MMA:
MMA training voor beginners en gevorderden. MMA= mixed martial arts, waarbij zowel staande als grondtechnieken mogen worden uitgevoerd.