Lesrooster Angelogym

 

Maandag:

16.30 - 17.15   Jeugd 8-12 jaar beginners
17.15 - 18.00   Jeugd 8-12 jaar gevorderd
18.00 - 19.00   Kickboksen (zonder sparren)
19.00 - 20.00   Kickboksen
20.00 - 21.00   Zaktraining

 

Dinsdag:

17.15 - 18.00   MMA Kids (NIEUW!)
18.00 - 19.00 
  Kickboksen
19.00 - 20.00   Zaktraining
20.00 - 21.00   MMA

 

 

Woensdag:

09.15 - 10.15   Dames kickboksen 30+ ‘s morgens (MTLF)

16.30 - 17.15   Jeugd 8-12 jaar beginners
17.15 - 18.00   Jeugd 8-12 jaar gevorderd
18.00 - 19.00   Kickboksen Dames
19.00 - 20.00   Kickboksen
20.00 - 21.00   Zaktraining

 

Donderdag:

17.15 - 18.00   Zaktraining Kids (NIEUW!)
18.00 - 19.00 
  Kickboksen (zonder sparren)
19.00 - 20.00   Kickboksen
20.00 - 21.00   Zaktraining

 

Vrijdag:

17.15 - 18.00   Jeugd 8-12 jaar Gemengd
18.00 - 19.00   Zaktraining
19.00 - 20.00   Kickboksen (zonder sparren)
20.00 - 21.00   MMA

 

Zaterdag/zondag:

Gesloten

 

Uitleg lesrooster:

  • Jeugd:
    Speels kickboksen leren voor kinderen, meisjes en jongens van 8 t/m 12 jaar. De gevorderde lessen zijn wel wedstrijdgericht.
  • Kickboksles:
    In deze groep wordt gespard. Bedoeld voor zowel beginners als wedstrijdsporters, voorbereiding voor de ring. Niet geschikt voor echte beginners.
  • Kickboksles zonder sparren:
    Voor alle leeftijden, complete kickboks training, maar dan zonder sparring; dus geen blessures meer.
  • Dames:
    Alleen voor dames, alle leeftijden - geen jeugd.
  • Zaktraining of heavy-bag training:
    Conditionele kickboks workout op de lange bokszak voor iedereen. Goed voor conditie en afvallen.
  • MMA:
    MMA training voor beginners en gevorderden. MMA= mixed martial arts, waarbij zowel staande als grondtechnieken mogen worden uitgevoerd.

 

We verzorgen tevens 1x pw de lessen in Gronau (D). Hieronder de tijden:

Sportstudio Feelgood (Gronau D.):
Vrijdag:
  • 19.00 tot 20.00 Kickboks les door Angelo