Maandag: 16.30 - 17.15 Jeugd 7-12 jaar beginners
|
|
Dinsdag: 17.15 - 18.00 Jeugd 7-12 jaar Gemengd
|
|
Woensdag: 09.00 - 10.00 Dames kickboksen 30+ ‘s morgens (MTLF) 16.30 - 17.15 Jeugd 7-12 jaar beginners
|
|
Donderdag:
|
|
Vrijdag: 17.15 - 18.00 Jeugd 7-12 jaar Gemengd
|
|
Zaterdag/zondag: Gesloten |
Uitleg lesrooster:
- Jeugd:
Speels kickboksen leren voor kinderen, meisjes en jongens van 8 t/m 12 jaar. De gevorderde lessen zijn wel wedstrijdgericht. - Kickboksles:
In deze groep wordt gespard. Bedoeld voor zowel beginners als wedstrijdsporters, voorbereiding voor de ring. Niet geschikt voor echte beginners. - Kickboksles zonder sparren:
Voor alle leeftijden, complete kickboks training, maar dan zonder sparring; dus geen blessures meer. - Dames:
Alleen voor dames, alle leeftijden - geen jeugd. - Zaktraining of heavy-bag training:
Conditionele kickboks workout op de lange bokszak voor iedereen. Goed voor conditie en afvallen. - MMA:
MMA training voor beginners en gevorderden. MMA= mixed martial arts, waarbij zowel staande als grondtechnieken mogen worden uitgevoerd.
We verzorgen tevens 1x pw de lessen in Gronau (D). Hieronder de tijden:
Sportstudio Feelgood (Gronau D.): | |
Vrijdag: |
|